Earthquake

Scroll down for translations in Chinese. 請使用滑鼠向下移動至中文翻譯部份。
Scroll down for translations in Filipino. Mag-scroll pababa para sa pagsasalin sa wikang Filipino.
Scroll down for translations in Spanish. Desplace hacia abajo para ver las traducciones en español.

An earthquake is the result of a sudden release of energy in the Earth's crust that creates seismic waves.  San Francisco's history, geography, and probability for future tremors make earthquakes a significant hazard for our city.

Quick Tips:

• Drop, cover, and hold on when the ground starts shaking.
• If you are inside, drop to the ground, take cover under a sturdy table or other piece of furniture, and hold on until the shaking stops.
• If a sturdy table or desk is not available, cover your face and head with your arms and crouch in an inside corner of the room.
• Stay away from glass, windows, outside doors and walls, and anything that could fall on you, such as lighting fixtures or furniture.
• Stay inside until the shaking stops and it is safe to go outside. Do not exit a building during shaking.
• If you are outdoors, move away from buildings, streetlights, and utility wires.
• If you are in a moving vehicle, stop as quickly as safety permits and stay inside the vehicle. Avoid stopping near or under buildings, trees, overpasses, and utility wires.
• Once the shaking stops, proceed with caution; avoid roads, overpasses, bridges, or ramps until you know they are safe.

Before an Earthquake
Step 1:
Secure your space by identifying hazards and securing movable items.
Step 2:
Plan to be safe by creating a disaster plan and deciding how you will communicate in an emergency. 
Step 3:
Organize disaster supplies in convenient locations.
Step 4:
Minimize financial hardship by organizing important documents, strengthening your property, and considering insurance.

During an Earthquake 
Step 5:
Drop, Cover, and Hold On when the earth shakes.
Step 6:
Improve safety after earthquakes by evacuating if necessary, helping the injured, and preventing further injuries or damage.

After an Earthquake
Step 7:
Reconnect and Restore
Restore daily life by reconnecting with others, repairing damage, and rebuilding community. 

地震
地震是地殼突然釋放能量並產生地震波的結果。三藩市的歷史、地理和未來有可能的震動使地震成為我們城市的重大危機。

快速提示:

• 當地震時, 蹲下、遮蓋、抓緊。
• 如果您在室內，蹲在地上，以堅固的桌子或其他傢俬作掩護, 並握穩靜待，直到地震結束。
• 如果沒有堅固的桌子或書桌，用手臂遮蓋臉和頭部並躲在房間的角落位置。
• 遠離玻璃，窗戶，門口和圍牆，以及任何可能掉落的物件，例如吊燈或傢俱。

地震之前
第一步:
認清危機並加固可移動的物件。
第二步:
設定災難應變計劃及緊急情況下的聯絡方法。
第三步:
準備緊急避難包, 並儲放在方便提取的地方。
第四步:
整理好重要文件, 加固您的房屋及考慮購買保險, 以減低地震帶來的經濟負擔。

地震期間
第五步:
當地震時, 蹲下、遮蓋、抓緊。
第六步:
必要時疏散來提高地震後的安全, 協助受傷人士及避免進一步受傷或破壞。

地震過後
第七步:
重新連繫及恢復
重新連繫他人, 修復損毀及重建社區以恢復日常生活。

Qué es un temblor
Un temblor es el resultado de una repentina liberación de energía en la corteza terrestre, la cual genera ondas sísmicas. La historia, la geografía y la probabilidad que tiene nuestra ciudad de experimentar temblores en el futuro hacen que corra un riesgo significativo. 

Consejos rápidos:

• Tírese al piso, cúbrase y permanezca quieto cuando el suelo comience a temblar.
• Si se encuentra en interiores, tírese al piso, busque refugiarse debajo de una mesa u otro tipo de mueble que sea resistente, y manténgase quieto hasta que deje de temblar.
• Si no tiene disponible una mesa o un escritorio resistente, cúbrase la cara y cabeza con sus brazos y manténgase agachado en una de las esquinas interiores de la habitación. 
• Permanezca alejado de los cristales, las ventanas, las puertas y paredes externas, así como de cualquier cosa que pueda caerle encima, como, por ejemplo, lámparas y muebles. 

Permanezca dentro hasta que deje de temblar y sea seguro salir. No salga de un edificio durante el temblor.
Si se encuentra en exteriores, aléjese de los edificios, los postes de luz y los cables de servicios.
Si viaja en un automóvil, deténgase tan rápido como sea permitido y permanezca dentro del vehículo. Evite detenerse cerca o debajo de edificios, pasos a desnivel y cables de servicio. 
Una vez que deje de temblar, continúe con precaución: evite transitar por carreteras, pasos a desnivel, puentes o rampas hasta que confirme que sean seguros.

Antes de un temblor 
Paso 1:
Identifique los posibles riesgos y asegure los artículos que se puedan mover o caerse para hacer que su espacio sea más seguro.
Paso 2:
Para estar seguro, haga un plan para casos de desastre y decida cómo se comunicará con sus seres queridos durante una emergencia. 
Paso 3:
Coloque las provisiones para casos de desastre en ubicaciones convenientes.
Paso 4:
Para reducir al máximo las dificultades financieras, organice los documentos importantes, ponga orden en sus propiedades y considere adquirir un seguro.

Durante un temblor 
Paso 5:
Tírese al piso, cúbrase y permanezca quieto mientras esté temblando.
Paso 6:
Para mejorar la seguridad después de los temblores, evacúe si es necesario, ayude a las personas que hayan resultado heridas y prevenga heridas o daños adicionales.

Después de un temblor
Paso 7:
Póngase en contacto y restablézcase
Para restablecer su vida cotidiana póngase de nuevo en contacto con las demás personas, repare los daños y restaure su comunidad.

Lindol
Ang lindol ay bunga ng biglaang paglabas ng enerhiya ng Mundo na lumilikha ng mga panlindol na alon. Ang San Franciso na kasaysayan, heograpiya, at posibilidad na hinaharap na pagyanig na lindol ay isang malaking panganib para sa ating lungsod.

Mga mabilis na Payo:

• Dumapa, magtakip, at kumapit kapag ang lupa ay nagsimulang yumanig.
• Kung nasa loob ka, dumapa sa lupa, magtakip sa ilalim ng isang matibay na lamesa o iba pang uri ng kagamitan, at kumapit hanggang sa tumigil ang pagyanig.
• Kung ang isang matibay na lamesa ay hindi magagamit, takpan ang iyong mukha at ulo ng iyong mga braso at yumuko sa isang sulok sa loob ng silid.
• Lumayo mula sa salamin, bintana, labas ng mga pintuan at dingding, at anumang maaaring mahulog sa iyo, tulad ng mga ilaw na nakakabit o kasangkapan. 

Manatili sa loob hanggang sa tumigil ang pagyanig at ligtas na lumabas. Huwag lumabas sa isang gusali habang yumayanig.
Kung nasa labas ka, lumayo mula sa mga gusali, ilaw ng lansangan, at mga kable ng kuryente.
Kung ikaw ay nasa loob ng gumagalaw na sasakyan, huminto nang mabilis hangga't ligtas at manatili sa loob ng sasakyan. Iwasang huminto sa malapit o sa ilalim ng mga gusali, puno, overpass, at mga kable ng kuryente.
Kapag tumigil na ang pagyanig, magpatuloy sa pag-iingat; iwasan ang mga kalsada, overpass, tulay, o ramp hanggang ligtas sila. 

Bago ang isang Lindol
Hakbang 1:
Siguruhin ang iyong paligid sa pamamagitan ng pagtingin ng mga panganib at pagsigurado ng mga nalalaglag na mga bagay.
Hakbang 2:
Mag plano ng sigurado na makakapili ka ng ligtas at pagpapasya kung paano ka makikipag-usap sa isang emerhensya.
Hakbang 3:
Ayusin ang mga suplay ng sakuna sa maginhawang lokasyon.
Hakbang 4:
Bawasin ang paghihirap sa pananalapi sa pamamagitan ng pag-aayos ng mahahalagang dokumento, pagpapa-ayos ng iyong pag-aari, at mag saalang-alang kumuha ng insurance.

Sa panahon ng isang Lindol
Hakbang 5:
Dumapa, Magtakip, at Kumapit habang nayayanig.
Hakbang 6:
Pagbutihin ang kaligtasan pagkatapos ng mga lindol sa pamamagitan ng paglikas kung kinakailangan, pagtulong sa mga nasugatan, at pag-iwas sa karagdagang mga nasugatan o pinsala. 

Pagkatapos ng isang Lindol
Hakbang 7:
Ikonekta muli at Ibalik
Ibalik ang pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng muling pagkonekta sa iba, pag-aayos ng nasira, at muling pagbuo ng pamayanan.